Hoort bij 'aan de slag met gezonder eten' Zet eerste stappen op weg naar gezonder eten. Wil...
Grip op je leven
Leefstijlverandering Ondersteuning om gemotiveerd te raken en de eerste stappen te zetten naar...
Gedachten
Over het programma Als je iets vervelends hebt meegemaakt, is het soms lastig om dit een plekje...
Emoties
Wil je minder drinken? Of helemaal stoppen? Met de Jellinek Online Zelfhulp kun je dit anoniem en...
Gewoontes
Drink jij matig? Is jouw alcoholgebruik risicovol? Doe de zelftest en kom erachter hoe het zit...
Gewoontes
De online zelfhulp cursus Als de zorg te zwaar isis speciaal ontwikkelt voor mantelzorgers van...
Sociaal
Over het programma Vind je het lastig om balans te houden tussen bijvoorbeeld je werk en je...
Balans
Aanpak van slaapproblemen gebaseerd op CGT Word je `s ochtends niet uitgerust wakker? Ga op eigen...
Balans
Over het programma Je kunt verschillende redenen hebben om meer te willen bewegen. Bijvoorbeeld...
Bewegen
Psycho-eductie en oefeningen voor een beter zelfbeeld Voel je je vaak onzeker? Of heb je...
Gedachten
Wil je minder blowen of helemaal stoppen? Met de Jellinek Online Zelfhulp kun je dit anoniem en...
Gewoontes
Je cocaïnegebruik minderen of helemaal stoppen? Met de Jellinek Online Zelfhulp kun je dit...
Gewoontes
Focus op de positieve dingen in het leven Wil jij je meer focussen op de positieve dingen in je...
Gedachten
Over het programma Voel je je somber en heb je weinig plezier in het leven? Of ben je juist al...
Balans
Wil je minder gokken of helemaal stoppen? Met de Jellinek Online Zelfhulp kun je dit anoniem en...
Gewoontes
In de online cursus Hoe gaat het met jou leer je hoe jij je mentale fitheid kan verbeteren. Net...
Sociaal
Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze en ervaar de voordelen! Daag jezelf uit en doe mee...
Gewoontes
Op weg naar een gezonder leven door meer te bewegen Wil je graag gezonder leven? Deze module...
Gedachten
Psycho-eductie en oefeningen voor het vergroten van assertiviteit Vind je het lastig om grenzen...
Grip op je leven
Over het programma Slaap je slecht en wil je leren wat jij kunt doen om weer lekker te slapen? In...
Grip op je leven
Wie we zijn
Lekker in je vel.Amsterdam is een initiatief van o.a.
Arkin, HVO Querido, Cordaan, GAZO, ROHA, Sigra
WegwijsGGZ, CQ Procesmanagement, De Regenboog
Groep, Amsterdamse Huisartsen Alliantie, Wikiwijk,
WegwijsGGZ, CQ Procesmanagement, De Regenboog
Groep, Amsterdamse Huisartsen Alliantie, Wikiwijk,
Meer over ons | Disclaimer | Voorwaarden | Privacy
