Terug

Programma

Relatieboost

Over het programma

Dit programma geeft de relatie tussen jou en je partner een boost, en kan door jou alleen of door jullie samen gevolgd worden. 

Voor wie?

Het programma is ontwikkeld voor mensen die graag hun relatie willen verbeteren.

Korte inhoud 

Je begint dit programma met het in kaart te brengen van je relatie (bijvoorbeeld je thuissituatie en stressoren) en het opstellen van doelen. Hierna leer je effectiever communiceren en wordt er uitleg gegeven over verschillende interactiepatronen. In de volgende sessie wordt aandacht besteed aan zowel negatieve als positieve emoties en wordt dieper ingegaan op het tonen van kwetsbaarheid en de wensen en verwachtingen binnen een relatie. Daarna wordt het nut van (gezond) ruzie maken en van samen leuke dingen doen besproken en is er aandacht voor intimiteit en seksualiteit. Tot slot ga je je doelen evalueren en maak je een plan om in de toekomst niet terug te vallen in oudepatronen.


Tijdsindicatie: 6 - 10 weken



Alleen na inloggen of aanmelden kun je het programma gebruiken!


Gemiddelde (0 Stemmen)
Relatieboost