Terug

Programma

Faalangst - Jongeren

Over het programma

In dit programma ga je met behulp van informatie, opdrachten en tips aan de slag met het verminderen van faalangst.  

Voor wie?

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren tussen 12 en 16 jaar. Het programma biedt je handvatten om beter om te leren gaan met spanning en angst.

Korte inhoud 

In dit programma start je met uitleg over faalangst. Vervolgens krijg je uitleg over wat spanning is en hoe je kunt herkennen als de spanning oploopt. Ook krijg je tips om goed te slapen. Verder krijg je verschillende oefeningen om je aandacht te trainen en om naar je gedachten te kijken. In de laatste sessie vind je tips om op een goede manier te leren en presenteren.
 

Tijdsindicatie: 6 - 10 weken



Alleen na inloggen of aanmelden kun je het programma gebruiken!


Gemiddelde (0 Stemmen)
Faalangst - Jongeren

Organisatie:

Gezondeboel