App
Actify
Actify is de vitaliteitscoach die jou helpt om in kleine stappen gezonder te leven. Start jij ook elk jaar met goede voornemens, zoals meer bewegen of gezonder eten, maar heb je moeite met volhouden? Met de Actify app van Zilveren Kruis begin je juist klein. Of je nu wilt afvallen, meer bewegen, gezonder wilt eten of juist meer wilt ontspannen... De app zit vol hidden gyms die wij hebben ontwikkeld om je hierbij te helpen! Dit zijn mini gewoontes die je helpen om stap voor stap gezonder te leven, zonder dat je op dieet of naar de sportschool hoeft! Zo houd je het wel vol en krijg jij dat gezondere leven dat werkt voor jou. De Actify vitaliteitscoach helpt je graag op weg! Met de praktische tips, lekkere recepten, ontspannende meditaties heb je er zo een nieuwe gezonde gewoonte bij jou past.
Voor wie is de app?
Beoordeeld voor 4+
Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Actify is de vitaliteitscoach die jou helpt om in kleine stappen gezonder te leven.
Wat kan de app?
Download de Actify Vitaliteitscoach app en kies een doel (beter slapen, afvallen, ontspannen, gezonder leven, fitter worden, gezonder eten) om mee te starten. Om elkaar beter te leren kennen staat er een leuke kennismakingsserie vol gezonde minis/ tips/oefeningen voor je klaar. Vink je minis af als je ze hebt gedaan en merk wat voor kick je dat geeft om door te gaan.
Waar kan ik de app downloaden?
Druk op de Google Play knop voor de android versie
Druk op de Itunes store knop voor de IOS versie
Geen reacties gevonden..