Lekker in je vel.Amsterdam

We werken aan het verbeteren van Lekker in je vel Amsterdam
We zijn druk bezig met het verbeteren van de website Lekker in je vel Amsterdam. Dat betekent helaas dat sommige modules tijdelijk niet beschikbaar zijn. We hopen je snel meer informatie te kunnen geven over wanneer de modules weer voor jou beschikbaar zijn. Kijk ondertussen vooral rond naar wat er nog meer op deze website te vinden is.
 
Dankjewel voor je geduld!

Psycho-educatie en oefeningen om piekeren te verminderen

Pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Deze module geeft je handvatten om piekeren meer beheersbaar te maken.

Iedereen piekert weleens. Maar soms wordt het zoveel, dat het lijkt alsof je het niet meer kunt stoppen. In deze module kun je leren waarom je eigenlijk piekert en wat je kunt doen om het piekeren te verminderen. Aan de slag met piekeren meer beheersbaar maken? Klik dan op `Start het programma`.