Terug
Programma
Omgaan met piekeren
Psycho-educatie en oefeningen om piekeren te verminderen
Pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Deze module geeft je handvatten om piekeren meer beheersbaar te maken.
Iedereen piekert weleens. Maar soms wordt het zoveel, dat het lijkt alsof je het niet meer kunt stoppen. In deze module kun je leren waarom je eigenlijk piekert en wat je kunt doen om het piekeren te verminderen. Aan de slag met piekeren meer beheersbaar maken? Klik dan op `Start het programma`.
16-12-22
Geen reacties gevonden..