App
Headspace (Engels)
Haal het meeste uit je dag met de Headspace meditatie app. We helpen je om je te focussen, te ademen, rustig te blijven, op je best te presteren en een betere nachtrust te krijgen door de levensveranderende vaardigheden van ontspanning, meditatie en mindfulness. In slechts een paar minuten per dag leer je hoe je je geest en lichaam kunt trainen voor een gezonder, gelukkiger en stressvrij leven. Heb je een beetje stressverlichting nodig tijdens een ruwe dag of begeleiding bij het slapen `s nachts? Headspace kan helpen. Het enige wat je hoeft te doen is onze gratis meditatie en mindfulness app te downloaden. Dan gewoon achterover leunen, ontspannen en ademen.
(De app is niet beschikbaar in het Nederlands, alleen Engels, Frans, Duits, Spaans en Portugees zijn mogelijk)
Voor wie is de app?
Mensen met een behoefte aan een gezonder, gelukkiger en stressvrij leven.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Om te focussen, te ademen, rustig te blijven, op je best te presteren en een betere nachtrust te krijgen.
Wat kan de app?
In slechts een paar minuten per dag leer je met stem begeleide mindfulness oefeningen hoe je je geest en lichaam kunt trainen voor een gezonder, gelukkiger en stressvrij leven.
Waar kan ik de app downloaden?
(Headspace is gratis te gebruiken, maar voor de uitgebreide versie is een abonnement vereist)
Druk op de Google Play knop voor de android versie
Druk op de Itunes store knop voor de IOS versie
ยป Gebruik de webversie via de website
Geen reacties gevonden..