App
Mijn Eetmeter
Mijn Eetmeter van het Voedingscentrum is een eetdagboek om je voedingspatroon in kaart te brengen. De app geeft informatie welke voedingsstoffen en hoeveel calorieën in een product zitten. Je kunt zien of je een gezond gewicht hebt. Met de app kun je bijhouden hoeveel je dagelijks beweegt. Je ziet in een overzicht of dit meer of minder is dan de dagelijkse beweegnorm.
Voor wie is de app?
Iedereen. Voor kinderen kunnen er vanaf 4 jaar gegevens worden ingevoerd.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Met Mijn Eetmeter ontwikkel je een gezond voedingspatroon. Je krijgt inzicht in wat je eet en hoe je dat kunt verbeteren. Je kunt ook aangeven hoeveel je beweegt en of dat voldoende is.
Wat kan de app?
De app geeft informatie over de hoeveelheid calorieën die in een product zitten. Je zet in de app wat je eet en drinkt en je ziet per dag een overzicht van het aantal calorieën en de voedingstoffen (vet, zout e.d.) die je binnenkrijgt. De BMI-meter geeft aan of je een gezond gewicht hebt. Je kunt bijhouden hoeveel je per dag beweegt. In een grafiek is te zien hoeveel minuten je in de afgelopen week hebt bewogen. Je ziet ook of dit meer of minder is dan de dagelijkse beweegnorm.
Waar kan ik de app downloaden?
Druk op de Google Play knop voor de android versie
Druk op de Itunes store knop voor de IOS versie
» Gebruik de webversie via de website
Geen reacties gevonden..