Actuele inhoud
Met deze zelfhulptraining zet je een eerste stap naar het in kaart brengen van je eigen situatie
Emoties
Positieve Gezondheid is een manier om breder naar gezondheid te kijken. Kun je je bijvoorbeeld...
Balans
Met MijniHelp kan je in jouw eigen tempo, op jouw eigen plek en wanneer je maar wilt werken aan...
Emoties
Wil je meer mindful in het leven staan? In deze zelfhulptraining maak je kennis met mindfulness
Tot rust komen
Mindfulness betekent aandachttraining, ook wel verwoord als in het hier-en-nu leven. Daarnaast...
Tot rust komen
Vanaf de website van Ger Schurink kun je de mindfulness meditaties downloaden.
Tot rust komen
Check jezelf & vraag advies Mindmasters is een website voor jongeren die vragen hebben over...
Ouders en kinderen
Moodpath is a depression app that helps you track, monitor, and understand your complaints in a...
Emoties
In deze korte module kan je aan de slag maken met een planning voor het veranderen van de leefstijl
Grip op je leven
Myinlife is een app voor mensen met dementie en hun naasten. Met Myinlife kun je familie,...
Sociaal
Gestrest of gespannen? Ga op je eigen tempo aan de slag om weer te ontspannen!
Tot rust komen
Deze app is bedoeld voor mensen die gezondheidsproblemen hebben die mogelijk door het coronavirus...
Corona
In de online zelfhulp cursus Omgaan met somberheidleer je inzicht te krijgen in somberheid en wat...
Emoties
In de online zelfhulp cursus Omgaan met stressleer je grip en zicht te krijgen op stressvolle...
Emoties
» Klik hier om de video te bekijken Thema: Omgaan met stress Mijn hoofd zit vol Praten met...
Makkelijk
Wandelen houdt je hersenen gezond. Maak het nóg leuker met de nr.1 wandel app: Ommetje! Elke dag...
Tot rust komen
Wie we zijn
Lekker in je vel.Amsterdam is een initiatief van o.a.
Arkin, HVO Querido, Cordaan, GAZO, ROHA, Sigra
WegwijsGGZ, CQ Procesmanagement, De Regenboog
Groep, Amsterdamse Huisartsen Alliantie, Wikiwijk,
WegwijsGGZ, CQ Procesmanagement, De Regenboog
Groep, Amsterdamse Huisartsen Alliantie, Wikiwijk,
Meer over ons | Disclaimer | Voorwaarden | Privacy