Actuele inhoud
Op de KANZEON Soundcloud vind je de geleide meditaties van Ciska Matthes.
Tot rust komen
Wil je graag gezonder leven? Deze module geeft je handvatten om meer te gaan bewegen.
Emoties
Heb je vragen over de inhoud van deze website, of gewoon behoefte aan contact? In samenwerking...
Gedachten
Positieve Gezondheid is een manier om breder naar gezondheid te kijken. Kun je je bijvoorbeeld...
Balans
Wil je meer mindful in het leven staan? In deze zelfhulptraining maak je kennis met mindfulness
Tot rust komen
Mindfulness betekent aandachttraining, ook wel verwoord als in het hier-en-nu leven. Daarnaast...
Tot rust komen
In de online zelfhulp cursus Omgaan met stressleer je grip en zicht te krijgen op stressvolle...
Emoties
Vind je het moeilijk om assertief te zijn en voor jezelf op te komen? Dit programma helpt je om...
Grip op je leven
Onze lotgenotenlijn biedt een luisterend oor voor iedereen die eenzaam is, ondersteuning nodig...
Sociaal
Bij het verliezen van een naaste staat je leven op zijn kop. Dit kan zich uiten in problemen op...
Emoties
Klik hierboven om een video over SAM af te spelen. SAM Meer regie over en inzicht in de eigen...
Tot rust komen
ยป Klik op de afbeelding om de video te starten! Video over Somatisch Onvoldoende Verklaarde...
Bewegen
In dit programma leer je meer over somberheid, het belang van structuur en ga je aan de slag met...
Emoties
Temstem is een app bedoeld voor mensen die last hebben van stemmen en in hun dagelijks leven...
Emoties
Wil je snel aan de slag met je psychische klachten? Kijk dan bij onze tips en oefeningen....
Emoties
Minder stress en meer leven in het nu? Mindfulness kan u helpen. U bent meer zelfbewust, rustig...
Tot rust komen
Het platform voor informatie en ondersteuning voor naasten van iemand met een psychische...
Sociaal
Wie we zijn
Lekker in je vel.Amsterdam is een initiatief van o.a.
Arkin, HVO Querido, Cordaan, GAZO, ROHA, Sigra
WegwijsGGZ, CQ Procesmanagement, De Regenboog
Groep, Amsterdamse Huisartsen Alliantie, Wikiwijk,
WegwijsGGZ, CQ Procesmanagement, De Regenboog
Groep, Amsterdamse Huisartsen Alliantie, Wikiwijk,
Meer over ons | Disclaimer | Voorwaarden | Privacy